Как пользоваться растительной косметикой

УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Кожа является органом восприятия осязательных, термических и болевых раздражителей, защищает наш организм от внешнего воздействия.

В зависимости от количества жирового секрета, выделяемого сальными железами, кожу условно подразделяют на: нормальную, сухую, жирную и комбинированную.

Нормальная кожа равномерно окрашена, содержит достаточно влаги, имеет матовый цвет без жирного блеска. Выглядит гладкой, бархатистой, упругой, чистой (без пятен) и свежей. Лишена таких недостатков, как поры, угри, расширенные сосуды и т. п. Нормальная кожа хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, декоративную косметику и требует менее тщательного ухода, чем сухая или жирная. Нормальная кожа чаще встречается у молодых женщин и сохраняется с возрастом у лиц с хорошим здоровьем. С годами внешний вид и состояние этого типа кожи ухудшаются, если ежедневным уходом не поддерживать ее ресурсы. Нормальная кожа встречается довольно редко.

Сухая кожа встречается довольно часто и требует особо умелого и внимательного ухода, так как очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. Сухость кожи возникает от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с поверхности. У молодых женщин этот тип кожи имеет приятный вид: выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой, на ней не заметны поры. Впоследствии, особенно при недостаточном или неправильном уходе, сухая кожа становится еще суше, шелушится, теряет эластичность, легко раздражается и покрывается красными пятнами. На такой коже морщины появляются раньше (мимические морщины появляются на ней иногда в 15-17 лет, чаще всего на лбу). Причинами, вызывающими сухость кожи, являются: заболевания желудочно-кишечного тракта, несбалансированность питания, напряжение нервной системы, изменения в деятельности желез внутренней секреции. На сухость кожи оказывают большое влияние и внешние факторы: солнце, ветер, работа в горячих условиях, морская вода.

Жирная кожа - сероватая с чуть желтоватым оттенком, выглядит толстой, грубой, блестит. Иногда она напоминает апельсиновую корку. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез - черные точки. На жирной коже легко появляются угри, которые могут воспаляться. Встречается чаще в молодости и остается такой до 35-40, иногда до 50 лет. Чаще жирная кожа бывает у мужчин. Морщины у людей с жирной кожей лица появляются значительно позже, чем с сухой. Усиление жирности кожи наступает при усилении деятельности сальных желез вследствие расстройства и нарушения нервной системы, заболевания желез внутренней секреции, хронического расстройства желудочно-кишечного тракта, злоупотребления острой и пряной пищей с большим количеством животных жиров, нарушения правил косметического ухода (длительное и чрезмерное употребление жирных кремов и мазей).

Жирность кожи особенно повышается в период полового созревания.

Комбинированная кожа - смешанный тип - встречается наиболее часто. Этот тип кожи связан с неравномерностью распределения жировой смазки на различных участках лица; в местах усиленного салоотделения (лоб, нос, подбородок) кожа обычно жирная, а на висках, щеках и шее и особенно вокруг глаз - сухая. Смешанный тип кожи требует особого ухода за лицом.

Чтобы определить, какая у вас кожа, через 2-3 часа после умывания промокните разные участки лица папиросной бумагой, бумажной салфеткой или приложите к ним чистое стекло. Если появилось маслянистое пятно - кожа на соответствующем участке жирная. Сухая кожа не оставит следа, нормальная - легкий след. У блондинок кожа обычно несколько суше, чем у брюнеток. К зрелому возрасту у 90% женщин обнаруживается тенденция к сухости кожи.

Следует иметь в виду, что с возрастом под влиянием внутренних факторов в организме тип кожи может измениться.

Чтобы не допустить преждевременного старения кожи, необходимо постоянно и правильно ухаживать за ней: очищать, питать, защищать от воздействия неблагоприятных факторов. Уход за кожей, с одной стороны, - залог ее хорошего вида, а с другой - существенный фактор здоровья.

Важным моментом в профилактике и лечении преждевременного старения кожи лица и шеи является уход за ней. С этой целью широко применяются лосьоны, компрессы, паровые ванны, кремы, маски.

ЛОСЬОНЫ, НАСТОИ...

Обязательным условием ухода за кожей является ее очистка. Вечером перед сном следует очистить лицо и шею от пыли, косметики. Ложиться спать не умывшись, с косметикой, не рекомендуется.

Для очистки лица применяют лосьоны, которые очищают, освежают, дезинфицируют, тонизируют кожу. В лосьоны кроме воды, этилового спирта, глицерина, отдушек, в зависимости от их назначения, вводят самые разнообразные вещества: борную, салициловую, молочную, щавелевую кислоты, буру, алюмокалиевые квасцы, формалин, ментол, камфору, резорцин, анестезин, гексахлорофен, касторовое масло.

Промышленностью выпускается большое количество лосьонов для разных типов кожи.

Лосьоны для нормальной и сухой кожи. “Аусма” (эвкалиптовое масло, экстракт гвоздики), “Березовая вода” (настой березовых почек), “Нолан” (настой календулы, полиненасыщенные жирные кислоты), “Розовая вода” (розовое масло), “Ромашка” (настой ромашки и календулы), “Сметанка с хлорофиллом” (настой ромашки, полиненасыщенные жирные кислоты), “Туалетное молочко” (настой подорожника, растворы толуанского бальзама и бензойной смолы), “Флора” (производство Болгарии; цветочная пыльца, экстракт зверобоя, кукурузных рылец, душицы обыкновенной), “Элга” (хлорофилл).

Лосьоны, применяемые при жирной коже. “Апельсиновый” (апельсиновый сок, настой ромашки, “шишек” хмеля, тысячелистника), “Био-4" (настойка лопуха, хмеля, крапивы, мать-и-мачехи), ”Лимонный" (лимонный сок), “Огни Москвы” (азулен), “Огуречный” (огуречный сок, настой ромашки и календулы), “Резоль” (резорцин, касторовое масло), “Тонус” (настой лимонника китайского), “Флора” (настои зверобоя, тысячелистника, подорожника).

Для очистки кожи применяют лосьоны, настойки, отвары, настои и соки лекарственных растений, которые можно приготовить в домашних условиях.

Настойка из корневищ аира. 1 чайную ложку измельченного сырья заливают 200 мл водки, настаивают 8 суток, затем процеживают. Настойкой протирают кожу лица 1-2 раза в день.

Настой листьев алоэ. 30 г сырья измельчают до кашицеобразного состояния, заливают 150 мл воды, настаивают 1 ч, затем процеживают. Протирают кожу лица. Настой устраняет излишнюю жирность, очищает кожу от пустул, тонизирует, освежает.

Лосьон апельсиновый. Целый апельсин вместе с кожурой измельчают на терке, полученную кашицу заливают 100 мл водки, настаивают 5-7 дней в темном месте, затем процеживают, отжимают и добавляют 1 чайную ложку глицерина. Этим лосьоном рекомендуется протирать кожу лица каждый вечер.

Настойка из березовых почек. 1 столовую ложку сырья, растертого в порошок, заливают 5 столовыми ложками 45% спирта или водки, настаивают 5-7 дней в плотно закрытом флаконе, затем процеживают. Настойка употребляется для протираний при жирной, пористой коже.

Настой цветков василька синего. 1 столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 мин, затем процеживают. Протирают жирную, с расширенными порами кожу 2-3 раза в день.

Настой коры дуба и ивы. Смесь измельченной коры дуба и ивы (по 1 чайной ложке) заливают 200 мл крутого кипятка, настаивают, процеживают и вливают 1 столовую ложку пищевого уксуса. Затем смесь разводят кипяченой водой в соотношении 1:10.

Отвар из травы зверобоя. 20 г сырья заливают 200 мл кипятка, кипятят 10-15 мин, затем процеживают. Протирают кожу лица при жирной себорее и угрях.

Настойка из травы зверобоя. 1 столовую ложку сушеного сырья заливают 100 мл 70% спирта или водки, настаивают 7 дней, затем процеживают. Перед применением спиртовую настойку наполовину разводят водой.

Лосьон земляничный. Полстакана растертых ягод земляники заливают 200 мл водки, настаивают в течение месяца, процеживают и разводят водой в соотношении 1:1. Лицо протирают в любое удобное время.

Настойка из листьев календулы. Измельченное свежее или сушеное сырье помещают в емкость на 250 мл и заливают спиртом или водкой. Настаивают 25 дней, затем процеживают. При употреблении разводят водой в соотношении 1:2. Протирают лицо каждый вечер при жирной коже и юношеских угрях.

Настой соцветий календулы. 2 столовые ложки сушеного измельченного сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 мин. Затем охлаждают до комнатной температуры и через 45 мин процеживают, после чего отжимают оставшуюся массу и доводят кипяченой водой до первоначального объема. Настой хранят в холодильнике не более 2 суток. Применяют в виде примочек и протираний. Для примочек марлю, сложенную в 2-3 слоя, смачивают в настое, слегка отжимают и накладывают на лицо на 10 мин. Процедуру повторяют трижды.

Лосьон крапивный. К 100 мл водки добавляют 1 столовую ложку сока листьев крапивы. Протирают лицо утром и вечером, не менее 2 месяцев.

Лосьон лавандовый. Смешивают 100 мл глицерина, 200 мл воды,50 мл 96% спирта и 10 капель лавандового масла. Лосьон хорошо очищает, смягчает и успокаивает кожу.

Лосьон лимонный. 1. Смешивают 25 мл лимонного сока, 1 яичный желток, 100 мл водки и 50 мл камфорного спирта. Лосьон хорошо очищает, смягчает и успокаивает кожу.

2. Смешивают 50 мл лимонного сока, 3 яичных желтка, спирта 96% и камфорного по 200 мл, воды 100 мл. Лосьон хорошо очищает, смягчает и успокаивает кожу.

3. Сок 1 лимона выжимают в стеклянную или эмалированную посуду. В другую посуду нарезают лимонную корку, всыпают 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной, заливают 200 мл крутого кипятка, настаивают 1 ч, затем процеживают, а остаток отжимают. Охлажденный настой и лимонный сок вливают в бутылку, добавляют 30 мл столового уксуса, 90 мл камфорного спирта и 50 мл водки. Применяют для протирания жирной кожи с угрями 1-2 раза в день.

Настой корней лопуха. 1 столовую ложку свежего измельченного сырья заливают 200 мл крутого кипятка, настаивают 20 мин, затем процеживают. В настое смачивают марлевые салфетки и накладывают их на лицо на 10-15 мин. Этим настоем можно также протирать кожу тела.

Настой листьев мать-и-мачехи. 1 столовую ложку измельченного сырья заливают 200 мл крутого кипятка, настаивают, затем процеживают. Применяют в виде примочек, обмываний и протираний при угрях и жирной пористой коже. Настой оказывает противовоспалительное и подсушивающее действие.

Миндальные отруби очень хорошо очищают кожу. Они богаты жиром и совершенно не раздражают кожу. 1 столовую ложку сырья заливают горячей водой до получения кашицеобразной массы, которую наносят на лицо и выдерживают 5-10 мин, затем смывают водой (лучше молоком с водой в соотношениях 1:1 или 1:2).

Лосьон “Огуречный”. Несколько перезрелых огурцов разрезают вдоль и ложкой вынимают семена с соком. Половинки огурцов пропускают через мясорубку и соединяют с соком и семенами. Затем кладут полученную массу в большую стеклянную банку, добавляют спирт из расчета: на 1 часть массы 2 части спирта. Держат 3 недели на солнце (пока банка доверху наполнится маслом из семян огурцов) и переливают лосьон в маленькие бутылочки. Хранят в холодном месте. Лицо протирают ежедневно утром ватным тампоном, смоченным лосьоном.

Отвар из корней и листьев петрушки кудрявой. 1 столовую ложку сушеного сырья заливают 200 мл кипятка, кипятят на водяной бане 20-30 мин, настаивают 1 ч, затем процеживают и добавляют 1/2 стакана белого вина. Можно для этих целей использовать также свежее сырье.

Настой листьев подорожника большого. 2 столовые ложки измельченного сушеного сырья заливают 400 мл кипятка, настаивают 30 мин, охлаждают и процеживают.

Отвар из травы полыни горькой. 2 столовые ложки сырья заливают 200 мл воды, кипятят на слабом огне 5-10 мин, охлаждают и затем процеживают. Отваром рекомендуется умываться по утрам при жирной, пористой коже лица. Процедура очищает кожу, делает ее более упругой и нежной.

Отвар из ромашки аптечной. 2 столовые ложки сырья кипятят в 200 мл воды 10 мин, затем охлаждают и процеживают. Отвар используют для протирания чисто вымытой кожи при стойкой красноте лица и розовых угрях.

Лосьон “Свежесть”. 2 столовые ложки сушеных листьев мяты перечной заливают 500 мл кипятка, кипятят на слабом огне, процеживают, добавляют 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки календулы, 1 чайную ложку столового уксуса или 1 чайную ложку лимонного сока. Протирают лицо в удобное время. При применении лосьона кожа приобретает свежий здоровый вид.

Лосьон с отваром тысячелистника. Смешивают настой (5 столовых ложек травы заливают 500 мл кипятка, настаивают 30 мин, затем процеживают) или отвар (2 столовые ложки травы заливают 400 мл воды и кипятят 5-10 мин) тысячелистника с 1 столовой ложкой одеколона или водки и используют для протирания, компрессов, приготовления льда. Применяют при жирной, пористой коже.

Настойка из травы хвоща полевого. 1 столовую ложку сушеного сырья заливают 200 мл белого вина или водкой в соотношении 1:10 и настаивают в темном месте 20 дней.

Настой травы хвоща полевого. 15 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 мин, затем процеживают.

Отвар из травы хвоща полевого. 1 столовую ложку измельченного сырья заливают 100 мл воды, кипятят 5 мин, настаивают 30 мин, затем процеживают. Протирают жирную, пористую кожу 2 раза в день.

Настой “шишек” хмеля. 2 чайные ложки измельченного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают, затем процеживают. Используют для протирания жирной кожи лица после мытья.

Настойка из листьев шалфея лекарственного. 20 г сырья настаивают в закрытой бутылке на свету в 100 мл 20% спирта. Лосьон применяют для протирания жирной воспаленной кожи.

КОМПРЕССЫ

Горячий компресс (38-42°C) - эффективная косметическая процедура при сухой дряблой коже с морщинами, черными точками. Она вызывает расширение кровеносных сосудов и пор, усиливает приток крови к коже, согревая ее, расслабляет мышцы, способствует удалению пыли и отмерших клеток. Горячий компресс быстро остывает до температуры кожи и сохраняет эту температуру. При этом прекращается испарение воды с поверхности кожи, роговой слой кожи набухает, она становится мягкой и нежной. Влажный компресс накладывают на очищенную кожу лица и шеи на 3-5 мин перед массажем, маской. Он заменяет паровую ванну, если она противопоказана по состоянию здоровья. При расширенных сосудах кожи лица горячий компресс применять не следует. Также противопоказаны компрессы повышенной температуры в случаях воспаления кожи, при ее гнойничковых поражениях и повышенном артериальном давлении. Горячий компресс (когда он заменяет паровую ванну) накладывается на лицо и шею на 10-15 мин. Если он остывает раньше, то смачивание водой повторяется.

Холодный компресс (15-18°C) - прекрасное тонизирующее средство для кожи. Он улучшает цвет лица, повышает эластичность кожи, сужает кровеносные сосуды, сокращает поры, уменьшает сало- и потоотделение, успокаивает нервную систему. Накладывают его обычно на 5-10 мин. Как заключительную процедуру компресс рекомендуется применять после чистки лица, массажа, масок, а также для повышения тонуса дряблой кожи лица и шеи. Холодные компрессы показаны жирной коже с расширенными порами. Рекомендуются они и при кровоподтеках. Противопоказаны лицам, имеющим холодную и синюшную кожу. Руками компресс не поддерживается, так как они согревают его. После компресса полезно слегка похлопать холодным полотенцем или салфеткой по лицу и шее.

Переменные горячие и холодные компрессы хорошо тонизируют кожу. Горячий накладывается на 3-4 мин, затем холодный на 10-15 мин. Они укрепляют мышцы и кровеносные сосуды. Особенно эффективны при вялой коже лица и шеи.

Для того, чтобы сделать компресс, берут салфетку, а еще лучше махровое полотенце, складывают его в 2-3 слоя в виде длинной полоски и смачивают в воде нужной температуры или в соответствующем отваре трав. Затем слегка отжимают и быстро кладут на лицо так, чтобы середина компресса приходилась на подбородок, а края прикрывали щеки.

Компрессы из минеральной воды накладывают на 20-30 мин. Они уменьшают отечность лица, обогащают кожу необходимыми минеральными веществами, способствуют улучшению водного баланса. Регулярные процедуры повышают упругость кожи.

Масляные компрессы применяются при сухой шелушащейся коже. Нагретым маслом пропитывается тонкий слой ваты, который накладывается на лицо и покрывается слоем сухой ваты, затем накладывается полотенце или салфетка. Продолжительность компресса - 20 мин.

Спиртовые компрессы (водочные, полуспиртовые с водой) могут применяться как лечебные. Их готовят следующим образом: салфетку, смоченную спиртом, накладывают на нужное место, покрывают компрессной бумагой, ватой и прибинтовывают.

Компрессы из настоев и отваров лекарственных растений заслуживают особого внимания.

Компресс с аиром обыкновенным. 2 столовые ложки измельченного корневища аира помещают в эмалированную посуду и заливают 1 л холодной воды, доводят до кипения на слабом огне, процеживают и используют для компресса на лицо и шею (температура компресса 38-40°C). Кожа становится мягкой и нежной. Горячий компресс из отвара аира можно чередовать с холодными водными.

Компресс с алоэ древовидным. 100 г биостимулированных промытых листьев алоэ заливают 1 л холодной воды и настаивают 2 ч. Затем ставят настой на слабый огонь и доводят до кипения. Охлаждают, процеживают, переливают в бутылку и хранят в холодильнике. Компресс накладывают на лицо 3 раза в неделю на 10 мин, после чего еще влажную кожу смазывают питательным кремом. Эффективное средство при увядшей, сухой, обезвоженной коже.

Компресс с отваром из корня алтея лекарственного. 2 столовые ложки сушеного измельченного сырья заливают 500 мл воды и кипятят на слабом огне 10-15 мин. Полученным отваром смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее к лицу на 5-10 мин утром и вечером перед сном. Этот компресс делает кожу упругой и эластичной. Рекомендуется при жирной и нормальной коже.

Компресс с отваром из листьев березы повислой. Готовят отвар из расчета 1 столовая ложка измельченного сырья на 200 мл воды. Компресс меняют 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным. Этот компресс усиливает обменные процессы кожи, улучшает кровообращение и цвет лица, делает кожу мягкой и эластичной. Эффективен при увядающей, блеклой коже.

Компресс с настоем цветков василька синего. 1 столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 мин. Компресс меняют 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным. Применяется при жирной коже.

Компресс с настоем листьев крапивы двудомной. 1 столовую ложку измельченного сырья заливают 200 мл крутого кипятка, настаивают 30 мин, затем процеживают. Марлевую салфетку, сложенную в 2-3 слоя, смачивают в настое и накладывают на лоб, щеки и подбородок на 5-10 мин. Процедуру повторяют 3-4 раза. Компресс усиливает обменные процессы в коже, улучшает ее кровообращение и цвет, делает кожу мягкой и эластичной. Применяется при жирной коже.

Компресс с настоем цветков липы сердцелистной. 1 столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 10-15 мин, затем процеживают. Готовят горячий компресс и накладывают его на лицо на 1-1,5 мин. Процедуру повторяют 4-6 раз подряд. Затем ополаскивают лицо прохладной водой, добавив в нее сок лимона или столовый уксус (1 столовую ложку на 1 л воды). Рекомендуется при сухой, увядающей, бледной коже.

Компресс с мятой перечной. Горячий компресс готовят из отвара или настоя мяты и накладывают на очищенное лицо и шею на 3-5 мин перед массажем или маской. При расширенных сосудах кожи вместо горячего компресса делают холодный, который накладывают на 5-10 мин. Применяется при сухой и нормальной коже.

Компресс с огурцом посевным. Измельченный на мелкой терке или нарезанный мелкими кусочками огурец (100 г) заливают таким же количеством водки, настаивают 7-10 дней в темном месте, затем процеживают. Компресс рекомендуется накладывать троекратно (по 5 мин), смывают теплой водой. Применяется при жирной коже.

Компресс с соком петрушки кудрявой. Компресс накладывают 1 раз в день. Курс - 10 процедур. Рекомендуется при сухой, раздраженной коже лица с расширенными капиллярами.

Компресс с подорожником большим. Готовят из настоя или отвара. Для приготовления настоя 1-2 столовые ложки сушеных измельченных листьев подорожника заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 мин, затем процеживают. Рецепт отвара: 2 столовые ложки сырья заливают 400 мл воды, кипятят 5-10 мин на слабом огне, затем охлаждают и процеживают. Компресс применяется при жирной, пористой коже. Можно менять компресс 3-4 раза, начиная с горячего и кончая холодным: горячий компресс - на 2-3 мин, холодный - на 4-5 мин.

Компресс с ромашкой аптечной. 1 столовую ложку соцветий ромашки заливают 400 мл кипятка, ставят на слабый огонь на 5-10 мин. В процеженный отвар опускают небольшое полотенце, сложенное вчетверо, отжимают и прикладывают его к лицу. По мере остывания полотенце снова смачивают отваром. После горячего компресса лицо ополаскивают холодной водой и наносят жирный крем. Применяется при нарушениях питания сухой, теряющей эластичность кожи, при появлении морщин. Хорошо освежают кожу лица увлажняющие горячие компрессы из настоя ромашки (1 столовая ложка сырья на 200 мл воды) попеременно с компрессами из холодной воды. Горячий компресс прикладывают к чистой, слегка смазанной кремом коже на 1-2 мин, затем снимают и накладывают холодный компресс. Компрессы меняют 4 раза. Последний, холодный компресс оставляют на 5 мин. Особенно эффективен этот компресс при бледной, увядающей коже.

Компресс с настоем травы тысячелистника. 5 столовых ложек сырья заливают 500 мл кипятка, настаивают 30 мин, затем процеживают. Компресс повторяют 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным. Применяется при жирной коже.

Компресс с отваром из зелени укропа пахучего. 2 столовые ложки мелко нарезанного сырья заливают 400 мл воды, кипятят 5 мин. Процеженным отваром смачивают марлю, сложенную в 3-4 слоя, и накладывают ее на лицо. Сверху кладут полиэтилен, а на него махровое полотенце. Продолжительность процедуры - 20-30 мин. Применяется при сухой, шершавой, шелушащейся коже.

Компресс с настоем травы хвоща полевого. 1-2 столовые ложки сушеного сырья настаивают 1 сутки в 200 мл холодной кипяченой воды. Компресс меняют 4 раза, начиная с горячего и кончая холодным. Применяется при жирной коже.

Компресс с хмелем обыкновенным. 2 столовые ложки “шишек” хмеля заливают 1 л кипятка и настаивают 2 ч. Для приготовления отвара 2 столовые ложки сырья заливают 1 л холодной воды, доводят до кипения на очень слабом огне. Приготавливаемые из настоя или отвара горячие компрессы можно чередовать с холодными. Применяются при жирной коже.

Компресс с настоем листьев шалфея лекарственного. 1 столовую ложку измельченного сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 мин, затем процеживают. Компресс накладывается на очищенную кожу лица на 3-5 мин перед массажем или маской. Применяется при сухой и нормальной коже.

Компресс с настоем лепестков шиповника коричного. 2-3 столовые ложки сырья настаивают в 200 мл кипятка до теплого состояния. Компресс применяется при морщинистой, вялой коже. Он смягчает и укрепляет ее, сокращает поры.

Компресс с яблочным уксусом. Разводят 1 чайную ложку уксуса в 1 л воды. Компресс прекрасно тонизирует вялую кожу.

ПАРОВЫЕ ВАННЫ

Вместо компрессов можно пользоваться паровыми процедурами. Паровые ванны полезны при всех типах кожи. Они хорошо очищают кожу, расширяют кровеносные сосуды и поры. Пар размягчает пробки, которые закупоривают протоки сальных желез. Происходит отслоение чешуек, отторжение сальных пробок, растворение кожных выделений. Паровая ванна способствует рассасыванию воспалительных уплотнений, действует на многочисленные нервные окончания, имеющиеся на коже лица, а также оказывает рефлекторное влияние на центральную нервную систему.

Применяется паровая ванна главным образом при жирной огрубевшей коже с многочисленными угрями, черными точками, белыми жировичками. При жирной коже паровые ванны делают не чаще 1 раза в неделю, при нормальной - 1 раз в 10 дней, а при сухой - 2 раза в месяц. Лучше всего выполнять процедуру перед сном.

Для создания пара в косметических кабинетах существуют специальные электрические устройства, и такой процесс (пропаривание лица) называется сауной для лица.

В домашних условиях волосы завязывают косынкой (можно надеть резиновую шапочку), веки смазывают жирным кремом. Жирную кожу предварительно очищают лосьоном. Если ванна делается для сухой и нормальной кожи, то на лицо наносится питательный или жирный крем, а если его нет - сметана, сливки, свежее сливочное масло. Нагревают воду в большой миске и, наклонившись над ней и накрыв голову полотенцем, сидят над посудой с горячей водой. Пар открывает поры и облегчает удаление угрей. Не следует слишком близко наклоняться к горячей воде, поскольку очень горячий пар может привести к разрыву мелких кровеносных сосудов. Температура воды во время паровой ванны должна быть около 50°C. Травы ароматизируют пар. Продолжительность паровой ванны зависит от характера кожи: при жирной коже - 15-20 мин, при нормальной - 10-15 мин, при сухой - 5-10 мин. Сразу после ванны вытирают лицо ватным тампоном. При сухой или нормальной коже снова применяют крем, при жирной - сразу же умываются, растирая лицо губкой или мочалкой.

Усилить очищающее действие паровой ванны можно, сделав после нее солевую чистку. Для этого ватный тампон макают в крем для бритья или камфорный, затем в мелкую поваренную соль и пищевую соду. Смесь наносят на кожу лица круговыми движениями в направлении снизу вверх по массажным линиям. Особое внимание нужно уделить местам скопления камедонов. При жирной коже смесь оставляют на лице на несколько минут.

Хорошо освежает кожу “розовая ванна” - паровая ванна из лепестков роз. Для ее приготовления на дно дуршлага или сита, помещенного в сосуд с кипящей водой, кладут слой лепестков розы. Лицо держат над паром в течение 15 мин. После ванны дают коже остыть 15-20 мин, после чего можно выходить на холод. Обычно паровая ванна делается перед чисткой лица или нанесением маски.

При гнойных прыщах паровые ванны не рекомендуются, так как тепло и пар способствуют распространению инфекции. Противопоказ аны паровые ванны также при коже с расширенными сосудами (краснота лица), повышенной пушковостью и розовыми угрями. Нельзя делать паровую ванну лицам, страдающим эпилепсией, высоким кровяным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, бронхиальной астмой.

После удаления угрей делают маску, содержащую творог, каолин и др.

Чтобы усилить целебное действие процедур и придать аромат пару, пользуются различными растительными добавками. Рецепты таких ванн приведены ниже.

Паровая ванночка с цветками бузины черной. 1 столовую ложку сырья помещают в емкость и заливают 1 л кипятка. Наклоняют голову над водой и укрываются. Продолжительность процедуры при жирной коже - 20 мин, нормальной - 15 мин, сухой - 10 мин.

Паровая ванночка с лавандой. 2-3 столовые ложки измельченного сырья помещают в кастрюлю и заливают 1-2 л кипятка. Продолжительность процедуры для жирной кожи - 15-20 мин, сухой и нормальной - 5-10 мин.

Паровая ванночка с цветками липы сердцелистной. Тщательно очищают лицо водой или лосьоном. Вливают в эмалированную миску 1,5 л воды, доводят ее до кипения, снимают с огня, опускают в кипяток 1-2 столовые ложки сушеного сырья, накрывают голову и миску полотенцем и держат лицо над паром. После процедуры ополаскивают лицо холодной водой и осушают бумажной салфеткой. Через 20-30 мин на лицо наносят питательную маску.

Паровая ванночка с мать-и-мачехой и укропом. 2 столовые ложки взятых в равных количествах и мелко нарезанных листьев и цветков мать-и-мачехи и молодого укропа заливают 1 л кипятка. Продолжительность процедуры - 15-20 мин.

Паровая ванночка с мятой перечной и ромашкой аптечной. В небольшой таз или широкую кастрюлю всыпают по 1 столовой ложке каждого компонента, заливают водой до половины сосуда, доводят до кипения и настаивают 10-15 мин. При жирной коже продолжительность процедуры - 10 мин, при сухой - 3-5 мин.

Паровая ванночка с травой полыни горькой. 1 столовую ложку мелко нарезанного сырья опускают в 1 л кипятка. Продолжительность процедуры для сухой кожи - 2-3 мин на не очень горячем пару, для нормальной - 5 мин на горячем пару, для жирной или очень загрязненной - 8-10 мин на горячем пару. Процедура улучшает кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется при морщинах.

Паровая ванночка с розмарином лекарственным. 1-2 столовые ложки измельченных молодых побегов розмарина помещают в 1 л кипятка. Пары ванночки положительно влияют не только на кожу, но и на органы дыхания.

Паровая ванночка с ромашкой аптечной. Вливают в миску 1-2 л кипятка, всыпают 3 столовые ложки сушеных соцветий ромашки, наклоняют голову над водой и накрываются махровым полотенцем. После процедуры лицо осушают бумажной салфеткой. Через некоторое время ополаскивают его холодной водой и вытирают. Эта процедура применяется при нормальной и сухой коже - 1 раз в месяц, при жирной - 1 раз в 2 недели. Продолжительность ее при сухой коже - 3 мин, при нормальной - 5 мин, при жирной - 8-10 мин.

Паровая ванночка с тысячелистником обыкновенным. 1 столовую ложку измельченного сырья заливают 1 л кипятка. Процедура длится от 5 до 15 мин в зависимости от состояния кожи. При жирной коже ее делают 1-2 раза в неделю, при сухой и нормальной - 2-3 раза в месяц. Эта ванночка особенно полезна при сухой и увядшей коже, улучшает кровообращение.

Паровая ванночка с хмелем обыкновенным. Эмалированную посуду с водой ставят на огонь и добавляют мелко нарезанные “шишки” хмеля (1 столовая ложка на 1 л воды). После закипания воды емкость снимают с огня, наклоняют лицо над паром и накрывают голову большим махровым полотенцем. При нормальной коже продолжительность процедуры - 5 мин, при сухой - 3-4 мин, при жирной - 8-10 мин. После этого лицо надо освежить прохладной водой или смазать кожу туалетным молочком. Эта процедура улучшает эпителизацию ткани, применяется при покраснении кожи и высыпаниях нервного характера.

Паровая ванночка с травой шалфея лекарственного. 3-4 столовые ложки сушеного сырья заливают 2 л воды в эмалированной посуде и кипятят. Продолжительность процедуры - 15 мин. Применяется перед чисткой лица или нанесением крема.

***

С целью тонизирования кожи используются, в виде кусочков льда, замороженные настои и соки трав. Особенно хороший эффект дает протирание кожи замороженными соками земляники, клубники, арбуза, огурца, петрушки, настоями трав (“шишек” хмеля, цветков липы, ромашки, листьев шалфея и др.).

КОСМЕТИЧЕСКИЕ КРЕМЫ

Слово “крем” английского происхождения и в переводе на русский язык означает “сливки”. В течение столетий единственным кремом была смесь из спермацета, воска, миндального масла и воды, называемая “колд-крем” - “холодные сливки”. Создание его рецептуры приписывают знаменитому врачу древности Галену.

Основу всех современных кремов для ухода за кожей, как и в глубокой древности, составляет композиция из жировых веществ и воды. Новые целебные свойства им придают биологически активные вещества, полученные из продуктов природного происхождения. Наиболее часто используют экстракты алоэ, аниса, арники, валерианы, мать-и-мачехи, ромашки, пырея, таволги, хвоща и т. д.

В состав кремов, применяемых для лечения юношеских угрей, добавляют экстракт хмеля, содержащий фитогормоны.

Неотъемлемая часть современных косметических средств - жиры. Жировые вещества, проникая в кожу, пропитывают и размягчают ее поверхностный слой, придают ему упругость и эластичность, предохраняют от неблагоприятных воздействий и образования морщин.

По характеру действия к жирам приближается натуральный воск - ланолин, который прекрасно смягчает кожу, делает ее бархатистой и эластичной, усиливает кровообращение и обмен веществ. Кремы, в состав которых он входит, легко впитываются, не оставляя жирного, липкого следа.

При создании увлажняющих кремов широко используются гидролизаты коллагена и кератина - основных белков кожи, которые способствуют задержанию воды в роговом слое коже, делают ее свежей и упругой.

Чтобы получить максимальный эффект от применения крема, его нужно наносить в соответствии с определенными правилами. Питательный крем наносят после очищения кожи на увлажненное лицо (вода способствует быстрейшему проникновению крема в кожу). Немного крема выдавливается на тыльную сторону ладони чисто вымытой левой руки для придания ему температуры тела, затем пальцами правой руки тонким слоем наносится на лицо. При этом уделяется особое внимание области складок вокруг рта, морщин вокруг глаз, почти лишенной сальных желез коже век. Крем наносится легкими поглаживающими движениями по линиям наименьшего растяжения кожи (массажным линиям), затем вбивается кончиками пальцев похлопывающими движениями по направлению к скулам. Эмульсии наносятся на кожу лица при помощи ватного тампона также с учетом массажных линий.

В области глаз кремы наносятся - от основания носа вдоль линии бровей к наружному углу глаза, а затем к внутреннему.

На щеках - легкими круговыми движениями, начиная от крыльев носа в направлении висков, от углов рта до середины ушей, от середины подбородка до нижней части уха.

На носу - круговыми движениями от переносицы к кончику носа.

Около рта - полукруговыми движениями.

На подбородке - небольшими круговыми движениями в направлении от правого к левому углу нижней челюсти.

На шее - легкими круговыми движениями от уха до ключицы.

На лбу - от середины лба к вискам.

Поскольку в основу рецептуры большинства современных кремов взяты препараты из лекарственных растений - левзеи, облепихи, ромашки, тысячелистника, хмеля, элеутерококка, - они имеют период своей биологической активности. Обычно срок активности косметических препаратов с оздоровительным эффектом - 6-24 месяца с момента их производства. После этого косметические средства считаются негодными и пользоваться ими опасно: они могут вызвать аллергический дерматит и другие кожные заболевания. Поэтому, покупая косметические кремы, надо обязательно обращать внимание на срок их годности.

Хранят кремы в сухом прохладном месте при температуре не выше 20-25°C. Их следует оберегать от прямого попадания солнечных лучей и замерзания. Можно хранить и в холодильнике, но только в отделении с плюсовой температурой.

Для защиты кожи прежде всего применяются дневные кремы. Их наносят утром после очищения кожи и не снимают в течение дня. В отличие от жирных питательных кремов, они смягчают лишь поверхностные слои кожи, предохраняют ее от потери влаги, а также от пыли и грязи.

Дневные кремы придают коже приятный матовый оттенок, служат хорошей основой под пудру. Рекомендуется применять дневные кремы в сухую, ветреную, жаркую или прохладную погоду.

Выбирая крем, соответствующий вашему типу кожи, предварительно нужно ознакомиться по аннотации с его основными компонентами и назначением.

К кремам для защиты кожи также относятся фотозащитные кремы, кремы для защиты кожи от холода, а также для защиты рук от действия различных химических веществ, постоянного воздействия воды.

Увлажняющие кремы - кремы универсальные. Применяются при всех типах кожи и, особенно, при ее увядании. Они насыщают клетки водой и веществами, способными ее задерживать. Эти кремы, как правило, питают кожу, доставляя в глубокие ее слои витамины, жиры и другие необходимые живым клеткам вещества. Некоторые из них перечислены ниже.

Назначение питательных кремов - улучшить питание кожи и стимулировать обмен в клетках. В отличие от дневных и увлажняющих кремов их наносят на лицо и шею на 1-1,5 ч обычно перед сном. Нельзя оставлять крем на ночь, каким бы хорошим он ни был, так как вода, входящая в состав любого крема, испаряется, крем густеет и превращается в мазь, способствующую излишнему согреванию кожи, застою венозной крови и, в конечном счете, расширению кровеносных сосудов, дряблости и одутловатости кожи лица. Поэтому остатки крема следует тщательно удалить косметической салфеткой.

Усилить действие питательного крема можно с помощью теплого компресса. Крем наносят на лицо и шею более толстым, чем обычно, слоем, затем накрывают лицо махровым полотенцем, смоченным в теплой (40-43°C) воде или отваре трав. Компресс меняют 3-4 раза, держат его 15-20 мин.

Питательные кремы выбирают в зависимости от типа кожи. Как правило, их начинают применять регулярно после 25 лет.

Для ухода за жирной кожей промышленность выпускает ряд кремов густой и жидкой консистенции. Кремы густой консистенции для жирной кожи рекомендуется наносить после умывания мылом.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ КРЕМОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Айвовый. 2 столовые ложки мякоти айвы тщательно растирают с 2-3 столовыми ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и растительного масла. При растирании по капле добавляют 1 столовую ложку камфорного масла. Применяется при сухой, увядающей коже лица.

Березовый. 1 столовую ложку настоя почек березы и листьев крапивы (1:1) заливают 100 мл кипятка, соединяют с 50 г сливочного масла или столового маргарина, 10 г пчелиного воска и 1 столовой ложкой растительного масла. Смесь расплавляют на пару и добавляют 1 чайную ложку раствора витамина А. Применяется при сухом типе кожи.

Жидкий крем для стареющей кожи. Измельченную цедру 3 лимонов заливают 200 мл кипятка, настаивают 8-10 ч, затем процеживают через марлю и хорошо отжимают. Настой смешивают с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла, соком 3 лимонов, 2 столовыми ложками сливок или молока, 3 столовыми ложками одеколона и 100 мл заранее приготовленного и охлажденного настоя лепестков розы, жасмина, белой лилии.

Жирный питательный крем. Расплавляют на водяной бане следующие компоненты: 3 столовые ложки косточкового масла, 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовую ложку миндального масла и 1/2 столовой ложки пчелиного воска. В отдельной посуде растворяют в 3 столовых ложках горячей воды 1/2 чайной ложки буры. Затем медленно вливают этот раствор в смесь масел и размешивают до полного охлаждения.

Клубничный. К 100 мл свежего или замороженного сока клубники добавляют по 1 десертной ложке сначала ланолин (растворить на водяной бане), а затем измельченные в пудру овсяную муку или овсяные хлопья. Размешивают до образования однородной массы. Применяется при сухом и нормальном типах кожи.

Крем для сухой увядающей кожи. Свежие листья крапивы, рябины, петрушки, смородины, лепестки жасмина и розы, взятые в равных соотношениях, пропускают через мясорубку. 50 г маргарина, 10 г пчелиного воска, 1 столовую ложку растительного масла расплавляют на пару и добавляют к смеси 1 чайную ложку масляного раствора витамина A и 10 г смеси растений, после чего тщательно растирают.

Крем для шеи. Смешивают 1 желток, 1 чайную ложку меда, 2 чайные ложки растительного масла, 1 чайную ложку настоя соцветий ромашки, 15 мл камфорного спирта и столько же ланолина или вазелина. Крем наносится на кожу после горячего компресса.

Крем из красного стручкового перца. 2-3 столовые ложки костного мозга и 1 чайную ложку пчелиного воска растворяют на водяной бане. Отдельно растирают небольшой кусочек (с ноготь мизинца) красного стручкового перца с 1 столовой ложкой растительного масла. Обе смеси соединяют и тщательно перемешивают. Крем предназначен для бледной, сухой, увядающей кожи.

Крем из лепестков розы. Лепестки роз (4-5 бутонов) пропускают через мясорубку и тщательно растирают с растопленным на водяной бане маргарином (50 г) и пчелиным воском (10 г). К смеси добавляют 1 чайную ложку масляного раствора витамина А.

Крем из проростков пшеницы. Состав: 1 чайная ложка пчелиного воска, 1 чайная ложка эмульгирующего воска, 5 столовых ложек ланолина, 5 столовых ложек подсолнечного масла, 2 столовые ложки масла из проростков пшеницы, 5 столовых ложек воды, 1 столовая ложка отвара веток лесного ореха (лещины), 1/2 чайной ложки буры и несколько капель духов. Смешивают воски и масла на водяной бане. Нагревают воду с бурой до полного растворения. Затем медленно вливают воду с бурой в расплавленные масла и воски и перемешивают до загустения.

Крем из хурмы. 1 столовую ложку кашицы плодов хурмы растирают с 1 столовой ложкой сливочного масла, 1 желтком и 1 чайной ложкой меда до получения однородной массы. Крем наносится на лицо на 20-30 мин, излишек снимается бумажной салфеткой. Применяется при сухом и нормальном типах кожи.

Крем из цветков бузины. Смешивают 3 столовые ложки миндального масла, 2 столовые ложки цветков бузины и 1 столовую ложку ланолина в посуде на водяной бане, в течение 1 ч смесь кипятят, процеживают и медленно добавляют теплую воду.

Крем Клеопатры. 5 г порошка алоэ осторожно размешивают в 40 мл дистиллированной воды, чтобы не было комков, добавляют 20 мл розовой воды или настоя лепестков розы (2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков заливают 200 мл кипятка, накрывают полотенцем, настаивают 20-30 мин, затем охлаждают и процеживают), 1 чайную ложку меда. Смесь ставят на водяную баню и постепенно вводят в нее свежее свиное сало (100 г), следя, чтобы она не слишком перегрелась. Готовый крем перекладывают в баночку и хранят в холодильнике. Наносят на лицо и шею тонким слоем 1 раз в день.

Крем от воспаления кожи лица. 10 г настойки зверобоя взбивают с 40 г сливочного масла.

Крем с маслом какао. Нагревают на водяной бане смесь из следующих компонентов, хорошо их перемешав: 2 столовые ложки масла какао, 2 столовые ложки эмульгирующего воска, 1 столовая ложка пчелиного воска, 4 столовые ложки оливкового или подсолнечного масла и 1 столовая ложка миндального масла. Когда вся смесь полностью расплавится, снимают ее с огня и перемешивают до охлаждения. При этом добавляют несколько капель духов. Крем делает кожу гладкой и нежирной. Если у вас нет воска, то можно взять 2 столовые ложки ланолина и 8 столовых ложек миндального масла (кунжутового или подсолнечного) и расплавить на водяной бане. Такой крем очень полезен для сухой кожи, а также для ухода за кожей локтей, коленей, стоп ног и для шеи. Для жирной кожи нужно добавить 2 столовые ложки розовой воды (или обычной мягкой воды).

Крем с подсолнечным маслом. Состав: 4 чайные ложки ланолина, 2 чайные ложки эмульгирующего воска, 2 чайные ложки пчелиного воска, 5 столовых ложек подсолнечного масла, 6 столовых ложек воды, 2 чайные ложки глицерина и 1/2 чайной ложки буры. Расплавляют смесь воска, масла и ланолина на водяной бане. В другой посуде нагревают воду, глицерин и буру. Нужно проследить, чтобы бура полностью растворилась. Когда расплавленные масла и воски находятся в разогретом состоянии, медленно, по капле, добавляют раствор из второй посуды и перемешивают смесь деревянной ложкой, пока не образуется густой крем беловатого цвета. Крем хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Крем с экстрактом алоэ. Смешивают 10 ампул экстракта алоэ, 20 г ланолина, 2 г спермацета и 10 г персикового масла. Крем служит хорошим питательным средством. В особенности он полезен для чувствительной кожи, склонной к шелушению и появлению раздражений, с гнойничками. При его применении повышается упругость кожи. Лицо и шея предохраняются от морщин. Применяется при сухом и нормальном типах кожи.

Лимонный. 2 столовые ложки мякоти лимона тщательно растирают с 2-3 столовыми ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавляют в нее по капле 1 столовую ложку камфорного спирта. Этот питательный крем применяется при сухой, увядающей коже лица.

Медовый питательный крем. Берут 120 г меда, 240 мл водного ланолина, 100 мл миндального масла. На пару разогревают мед, добавляют ланолин и, когда он растворится, масло. Смесь хорошо размешивают, снимают с огня и взбивают.

Ромашковый. 50 г сливочного масла или маргарина, 2-3 чайные ложки растительного масла растапливают на водяной бане. В смесь добавляют 2 желтка и растирают. Во время помешивания вливают раствор из меда (2 чайные ложки) и глицерина (1 чайная ложка) и настой ромашки аптечной (100 мл), а затем 30 мл камфорного спирта и продолжают помешивать до полного охлаждения (для приготовления настоя ромашки полную столовую ложку сушеных соцветий заливают 100 мл крутого кипятка, накрывают, настаивают 1 ч, затем процеживают, отжав осадок). Полученный крем помещают в стеклянную баночку с притертой пробкой и хранят в прохладном месте. Применяется при сухом типе кожи. Крем можно также использовать при стареющей морщинистой коже для маски, которую наносят на 20 мин.

Рябиновый. 1. Растирают 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой кашицы из растертых плодов рябины обыкновенной до получения однородной массы. Полученный крем наносят на лицо, а через 20-30 мин его излишек снимают бумажной или мягкой чистой салфеткой из ткани. Крем применяется при сухом и нормальном типах кожи.

2. Две столовые ложки кашицы из плодов рябины обыкновенной растирают с 2-3 столовыми ложками растопленного костного мозга, 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавляют в нее по капле 1 столовую ложку камфорного спирта. Применяется при стареющей коже.

Сливовый. Растирают 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой кашицы из растертых плодов сливы домашней до получения однородной массы. Смесь наносят на лицо и через 20-30 мин излишек снимают бумажной салфеткой или мягкой тканью. Крем применяется при сухом и нормальном типах кожи.

Смешанный крем из различных масел. Состав: 2 столовые ложки пчелиного воска, 4 столовые ложки эмульгирующего воска, 3 чайные ложки ланолина, 4 столовые ложки миндального масла, 4 столовые ложки подсолнечного масла, 2 столовые ложки персикового масла, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки касторового масла, 5 столовых ложек воды, 1/2 чайной ложки буры, несколько капель масла лаванды. Смешивают и расплавляют воски и масла на водяной бане. В отдельной посуде растворяют в теплой воде буру. Добавляют этот раствор к расплавленным воскам и перемешивают до охлаждения. Крем не оставляет на лице следов масла и придает коже атласный блеск.

Смородиновый. Готовят из 2 столовых ложек растертых плодов смородины, смешанных с 2-3 столовыми ложками растопленного костного мозга, 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой растительного масла. Растирая смесь, добавляют по капле 1 столовую ложку камфорного спирта. Применяется при сухой, увядающей коже.

Стимулирующий крем. Берут 1 столовую ложку льняного масла или линетола (аптечный препарат из льняного семени), 3 куриных желтка, 200 мл сливок, 2 лимона, 1 столовую ложку меда, 150 мл камфорного спирта и 250 мл воды. Желтки тщательно растирают с маслом и добавляют сливки. Выжимают отдельно сок лимонов. В стеклянную банку нарезают их корки, заливают горячей водой, накрывают крышкой и оставляют на 1-2 ч. После этого жидкость процеживают, смешивают с лимонным соком и медом. К смеси яичных желтков и сливок при тщательном помешивании добавляют этот настой и медленно вливают камфорный спирт. Все переливают в бутылку на 500 мл, взбалтывают и доводят водой объем до 500 мл. Хранят в прохладном темном месте, перед употреблением взбалтывают. Применяется для профилактики увядания кожи и образования морщин.

Увлажняющий крем с жасминовым маслом. Берут 2 столовые ложки эмульгирующего крема, 2 столовые ложки миндального или подсолнечного масла, 1 чайную ложку ланолина, 1/2 чайной ложки буры, 1 чайную ложку лещины, 1 1/2 чайной ложки глицерина, 8 столовых ложек воды и несколько капель жасминового масла. Расплавляют воск, масло и ланолин на водяной бане. Отдельно нагревают смесь из воды, глицерина и буры. Полностью все растворяют и добавляют лещину. К смеси масел добавляют воду, затем непрерывно помешивают, пока смесь не остынет, и добавляют жасминовое масло. Этот нежирный крем очень полезен при нормальной и жирной коже.

Увлажняющий крем с настойкой зверобоя. Смешивают 10 мл настойки зверобоя, 10 мл воды, 10 г оливкового масла, 20 г ланолина, 2 г спермацета. Крем стимулирует обменные процессы кожи, улучшает эластичность соединительной ткани, компенсирует утрату клеточной влаги.

Увлажняющий крем с подсолнечным маслом. Берут 4 чайные ложки ланолина, 2 чайные ложки эмульгирующего воска, 2 чайные ложки пчелиного воска, 5 столовых ложек подсолнечного масла, 6 столовых ложек воды, 2 чайные ложки глицерина и 1/2 чайной ложки буры. Расплавляют смесь воска, масла и ланолина на водяной бане. В другой посуде нагревают воду, глицерин и буру. Нужно проследить, чтобы бура полностью растворилась. Когда расплавленные масла и воски находятся в разогретом состоянии, медленно, по капле, добавляют раствор из второй посуды и перемешивают смесь деревянной ложкой, пока не образуется густая масса беловатого цвета. Крем увлажняет и смягчает кожу.

***

Все косметические средства домашнего приготовления не содержат консервантов, поэтому их следует хранить прочно закупоренными в холодильнике. Если у вас есть “Нипагин-М”, добавьте несколько капель его, когда подогреваете воду для своего препарата. Необходимо постоянно помешивать до полного растворения масляных капель. После добавки консерванта крем и лосьон хранятся дольше.

При приготовлении кремов в домашних условиях нужно помнить, что незначительное изменение рецепта изменяет свойства косметического средства.

КОСМЕТИЧЕСКИЕ МАСКИ

Косметические маски - самая распространенная процедура по уходу за кожей лица. Об эффекте масок известно очень давно, действие их разнообразное: освежающее, смягчающее, тонизирующее, отбеливающее, вяжущее, очищающее, биостимулирующее, успокаивающее. Маски могут оказывать не только местное, но и рефлекторное действие на весь организм. Лицо после маски выглядит отдохнувшим и помолодевшим. Назначение маски зависит от составляющих ее компонентов, например: мед - делает кожу мягкой и эластичной; камфора - действует освежающе; пчелиное маточное молочко - препятствует старению кожи; желтки - отличное питательное и смягчающее средство для нормальной и сухой кожи; овощи и фрукты - стягивают поры и улучшают кровообращение; травы - оказывают освежающее и стимулирующее действие.

Готовить состав нужно непосредственно перед применением. Очень хорошо перед наложением маски сделать маску из горчицы, редьки, хрена, горячий компресс, паровую процедуру. При чувствительной коже от горячего компресса следует отказаться. Эффективность масок также повышается после массажа. Маски наносят на очищенную кожу. Сухую или нормальную кожу предварительно смазывают питательным кремом. Если кожа жирная или в состав маски входят масла, питательный крем не нужен. Густые маски наносят на лицо и шею ватным тампоном или кисточкой. Когда маска наложена на лицо, нужно расслабиться и сохранять покой, лицо должно быть неподвижным. Лучше всего для этой процедуры выбрать время, когда вы одни и можно спокойно и удобно устроиться в кресле перед зеркалом. Наносить маску надо по линиям наименьшего растяжения кожи: от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от спинки носа к вискам. На кожу вокруг глаз маску не накладывают, ее предохраняют питательным кремом или накладывают ватку, смоченную настоем чая или других растений. После этого на 2-3 мин наложите на лицо смоченную в горячей воде сложенную льняную салфетку, оставьте открытыми нос и рот. Продолжительность маски обычно 15-20 мин. Снимают ее легко, избегая усилий и движений, которые могут растянуть кожу. После удаления состава кожу необходимо протереть лосьоном или ополоснуть холодной водой и смазать кремом, соответствующим типу вашей кожи.

Молодой женщине с нормальной кожей лица достаточно одной маски в 2 недели, в пожилом возрасте их можно делать 1 раз в неделю, а при сухой коже даже чаще. Маски можно наносить в удобное для вас время - утром или вечером, значения не имеет. Состав масок целесообразно периодически менять.

При избыточном росте волос на лице и расширенных сосудах обычные маски накладывать нельзя, за исключением маски с неразведенным бефунгином (препарат чаги), отваром цветков подсолнечника однолетнего, травы чистотела большого, подофилла щитовидного, шалфея лекарственного, “шишек” хмеля обыкновенного. При гипертрихозе перед наложением перечисленных выше масок нельзя принимать паровые, тепловые процедуры, а после масок накладывать питательный крем.

В домашних условиях можно приготовить следующие маски.

Абрикосовая. 1. Двумя-тремя столовыми ложками свежего сока абрикоса смачивают слой ваты или салфетку из сложенной в несколько слоев марли, слегка отжимают и накладывают на лицо на 15-20 мин. Лицо предварительно протирают лосьоном, сливками или сметаной (особенно при сухой коже). По мере высыхания салфетку следует повторно увлажнить соком. После окончания процедуры лицо протирают сухим ватным тампоном. Рекомендуется делать такие маски 2-3 раза в неделю. Продолжительность курса - 1,5-2 месяца. В году можно провести 2-3 курса. Маска применяется при любом типе кожи, но при отсутствии гнойничков.

2. Смешивают мякоть 3-5 абрикосов с 1 столовой ложкой сметаны, любым растительным маслом (свиным жиром) и взбитым белком и наносят на лицо и шею на 20 мин. Эта маска хорошо освежает и смягчает любую кожу.

Айвовая. Айву измельчают на терке, кашицу смешивают со сливками, желтком в равных количествах при сухой и нормальной коже и с белком - при пористой жирной коже. Наносят на 15-20 мин, после чего маску снимают теплым влажным тампоном, а лицо ополаскивают холодной водой. На курс назначают 15-20 масок. Маски с айвой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют; показаны при увядающей стареющей коже.

Маски с хурмой, хреном обладают таким же действием и готовят их точно так же, как и маски с айвой.

Маска с биостимулированным соком алоэ. 1-2 чайные ложки жирного крема соединяют с 1 чайной ложкой биостимулированного сока алоэ и 1-2 чайными ложками растительного масла. Тщательно размешивают. Наносят легкими, массирующими движениями на влажные после предварительного горячего компресса лицо и шею на 10-15 мин. Удаляют ватным тампоном. Затем накладывают белковую маску (1 белок растирают с 1/4 чайной ложкой мелкой поваренной соли) и через 10 мин снимают ваткой, смоченной в настое зверобоя или шалфея, и в конце ополаскивают тем же настоем. Применяется при сухой, морщинистой и дряблой коже.

Маска с соком алоэ. Смешивают до получения однородной массы 1 чайную ложку яичного желтка с таким же количеством сока алоэ и 1 столовой ложкой сметаны. Полученную смесь накладывают на лицо и шею послойно (после подсыхания первого слоя наносят второй и т. д.). Держат маску 20-30 мин, затем смывают теплой водой, а в конце ополаскивают лицо холодной водой. Применяется при любом типе кожи. Она питает и освежает ее.

Апельсиновая. 1. Смачивают апельсиновым соком марлевую салфетку и плотно накладывают ее на лицо и шею. Веки при этом нужно предварительно смазать тонким слоем питательного крема для нормальной и сухой кожи. Через 15-20 мин маску снимают, а лицо протирают влажным тампоном или умывают прохладной водой. Применяется при любом типе кожи, она освежает и питает ее.

2. Очищенные и мелко нарезанные апельсины разминают деревянной ложкой. Кашицу наносят на лицо, шею, грудь, плечи и покрывают марлей. Через 15 мин кашицу смывают кипяченой водой комнатной температуры, а кожу смазывают кремом. Применяется при любом типе кожи, делая ее мягкой и эластичной. Но если к этой кашице добавить взбитый белок куриного яйца, она будет очень полезна при жирной коже, освежая ее и стягивая поры.

Арбузная. 5-6 слоев марли или тонкий слой ваты смачивают арбузным соком и накладывают на 15-20 мин на лицо и шею, затем смывают водой и смазывают питательным кремом. Маска с соком арбуза применяется для предупреждения дряблости как сухой, так и жирной кожи. Она витаминизирует, тонизирует, освежает кожу, делает ее гладкой, мягкой.

Банановая. Зрелый, хорошо размятый банан смешивают с 1 чайной ложкой молока и наносят на сухую кожу лица. Если в эту смесь добавить 1 чайную ложку лимонного сока, то ее можно использовать и для жирной кожи. Маску наносят на 20 мин, снимают ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде. Применяется ежедневно или через день. Курс - 20 процедур.

Белково-лимонная. В белок медленно, при постоянном размешивании, вливают 1 чайную ложку лимонного сока. Наносят маску тампоном или кисточкой на 15-20 мин и смывают теплой водой. Затем ополаскивают лицо холодной водой или протирают пищевым льдом. Маска не только стягивает поры, но и хорошо обезжиривает, отбеливает кожу. Применяется при жирной коже.

Березовая. 1 чайную ложку мелко измельченных листьев березы заливают 50 мл крутого кипятка, настаивают 1,5-2 ч, затем процеживают. Добавляют 1 столовую ложку настоя в крем для жирной кожи, сливочное масло или маргарин и наносят тонким слоем на лицо. Маска оказывает особенно благоприятное влияние на сухую и нормальную кожу.

Тонизирующая маска с настоем бузины. Берут 1/2 чашки молока, 2 столовые ложки овсяных хлопьев и такое же количество настоя бузины. Хлопья проваривают в молоке так, как варят кашу. Когда смесь станет мягкой, добавляют настой бузины. Полученную массу еще теплой наносят на лицо и шею толстым слоем. Маску смывают теплой водой, а затем ополаскивают лицо прохладной. Эта маска смягчает и тонизирует любой тип кожи.

Васильковая. 1 столовую ложку цветков василька синего заливают 3 столовыми ложками воды, кипятят 2 мин на слабом огне, слегка охлаждают, добавляют 10 капель сока лимона, а для вязкости - немного толокна или ржаной муки. Маску наносят на лицо на 15-20 мин, затем смывают водой комнатной температуры. Применяется при любом типе кожи.

Виноградная. Соком винограда смачивают полотняную салфетку или марлю, сложенную в несколько слоев, и накладывают на лицо на 15-20 мин. После снятия маски лицо ополаскивают теплой водой, высушивают мягким полотенцем и наносят питательный крем. На одну маску достаточно 1-1,5 столовой ложки сока. Курс - 15-20 процедур, 2-3 раза в неделю. Маска делает кожу бархатистой, свежей, эластичной, предупреждает дряблость, хорошо очищает и тонизирует ее. Применяется при любом типе кожи.

Вишневая. В вишневом соке смачивают слой ваты или марлевую салфетку и накладывают на предварительно очищенную кожу лица и шеи на 15-20 мин. Прекрасное средство для ухода за жирной кожей.

Вяжущая. 1 столовую ложку измельченных цветков липы заливают 100 мл горячей воды. Нагревают на слабом огне до образования густой массы. На жирную кожу маска наносится толстым слоем, на сухую и нормальную - также толстым слоем, но после остывания. Продолжительность маски - 15-20 мин. Снимается сухим ватным тампоном. После этого лицо умывают прохладной водой, а на сухую и нормальную кожу наносят жирный крем.

Грейпфрутовая. К растертому яичному желтку добавляют 1 столовую ложку сока грейпфрута, 1 чайную ложку растительного масла, все взбивают и добавляют 1 столовую ложку сметаны. Для густоты можно положить мякиш черного хлеба, предварительно замоченного в молоке. Смесь наносят на лицо на 15-20 мин, после чего лицо умывают и смазывают кремом. Через 10 мин излишки крема снимают бумажной салфеткой. Применяется при сухой коже.

Дынная. Для приготовления маски тщательно истолченную мякоть дыни тонким слоем накладывают на лицо на 10-15 мин. При регулярном применении таких масок кожа становится мягкой, эластичной, розовой. Благодаря богатому набору витаминов включение дыни в пищевой рацион способствует красоте тела - делает кожу гладкой, эластичной, придает волосам и глазам блеск, а губам - свежесть.

Желтково-жировая с соком лимона. Растирают 1 желток с нерафинированным растительным маслом (лучше кукурузным), затем добавляют 1/2 чайной ложки воды и 1/2 чайной ложки лимонного сока. Накладывают на лицо слоями (в 3 слоя), выдерживают на коже до высыхания, затем снимают ватным тампоном, смоченным в теплой воде; после маски лицо ополаскивают теплой, затем прохладной водой и накладывают питательный крем. Количество масок на курс - 6-10. Применяется при сухой и нормальной увядающей коже.

Желтково-лимонная. Растирают 1 желток с 1 чайной ложкой предварительно измельченной в пудру лимонной коркой и оставляют в закрытом сосуде. Через 15 мин добавляют к смеси 1 чайную ложку растительного масла и хорошо размешивают. Затем толстым слоем наносят на кожу и оставляют до высыхания. Смывают маску водным настоем петрушки. Завершают процедуру холодным компрессом. Маска применяется при сухой и нормальной коже. Она хорошо питает и тонизирует коже. Такую маску рекомендуется делать, если после рабочего дня вам предстоит отправиться в театр, гости.

Желтково-медовая с соком лимона. К 1 яичному желтку добавляют 1/2 чайной ложки меда темного цвета (например, гречишного), 3-4 капли растительного масла и 10 капель лимонного сока. Смесь взбивают до образования пены, а затем добавляют 1 чайную ложку овсяной муки или размолотых овсяных хлопьев. Маска не только очищает и питает кожу, но и регулирует водный баланс. Применяется при сухой и нормальной коже, при ее шелушении и увядании.

Зверобойная. 1. Смешивают 1/2 столовой ложки настоя зверобоя, 1 столовую ложку воды, 1 столовую ложку молотого геркулеса, 1 столовую ложку оливкового масла, по 10 капель витаминов A и Е. Наносят на 10-15 мин. Маска снимает воспаление и питает кожу лица и шеи. Применяется при сухой и нормальной коже.

2. Смешивают 1/2 столовой ложки настойки зверобоя, 1/2 столовой ложки ромазулана, 1 столовую ложку молотого геркулеса, 1 столовую ложку оливкового масла, по 10 капель витаминов A и Е. Маска снимает воспаление и питает кожу лица и шеи. Применяется при сухой и нормальной коже.

Земляничная. Разминают 1,5-2 столовые ложки ягод земляники, смешивают со взбитым яичным белком, добавляют по 1 чайной ложке крахмала и растительного масла. Через 15 мин смывают маску теплой, а затем прохладной водой. Применяется при жирной пористой коже.

Земляничная или клубничная. На чистую кожу наносят сок земляники или клубники на 15-20 мин. После процедуры лицо ополаскивают холодной водой и наносят питательный крем. Эта маска хорошо витаминизирует кожу, тонизирует, придает ей свежесть, бархатистость. Применяется при любом типе кожи. Сухую и нормальную кожу предварительно смазывают питательным кремом.

Кабачковая. Измельчают на терке мякоть кабачка, наносят на марлю и накладывают на лицо на 15-20 мин. Маска стимулирует обменные процессы в коже, увлажняет, очищает и тонизирует ее. Применяется при сухой и загрубевшей коже, для предупреждения морщин, смягчения и разглаживания увядшей или морщинистой кожи.

Маска с настойкой календулы. 1 столовую ложку настойки календулы разводят водой (200 мл) и постепенно добавляют овсяную или пшеничную муку до получения сметанообразной массы. Накладывают на лицо на 20-30 мин, затем смывают холодной водой. Маска с настойкой календулы обладает противовоспалительным, вяжущим, подсушивающим действием. Применяется при жирной коже.

Калиновая. Свежие измельченные листья калины наносят на смазанную жирным кремом кожу на 10-15 мин. Маска оказывает тонизирующее действие.

Капустная. Суху

Лекарственные растения

Статья "Как пользоваться растительной косметикой" была прочитана 631 раз

Лекарственные Растения

Береза бородавчатая повислая